Συνεδρίες
Trigger Points - Μασάζ
Στο Root Yoga, πέρα από την πρακτική της γιόγκα, προσφέρουμε εξειδικευμένες συνεδρίες μυοσκελετικής αποκατάστασης, με στόχο την ολιστική φροντίδα του σώματος και τη βελτίωση της καθημερινής ευεξίας.
Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν τεχνικές αποσυμφόρησης (trigger point therapy), με στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας, τη μείωση του μυϊκού πόνου και την ενίσχυση της λειτουργικότητας του σώματος.
Οι τεχνικές εφαρμόζονται με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του κάθε ατόμου, συμβάλλοντας στην ολιστική αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.